대장암을 예방하고 싶으면 감자류와 같이 식물 섬유가 풍부한 야채를 섭취해야 한다. 그리고 매일 장을 말끔히 비우는 건강한 배변을 하는 것이 중요하다. -이사구로 유키오 오늘의 영단어 - electorate : 선거민, 유권자오늘의 영단어 - in earnest : 진지하게, 본격적으로 오늘의 영단어 - search warrant : 수색영장오늘의 영단어 - self-developed : 자체개발한오늘의 영단어 - flex : (근육, 관절을)구부리다참고 또 참으며, 경계하고 또 경계하라. 참지 않고 경계하지 않으면 작은 일도 크게 된다. -명심보감 현대의학이라는 종교는 기성 종교의 성직자까지 신자로 바꾸어 놓는다. 기독교, 유태교, 이슬람교, 불교 등 전통적인 종교의 성직자들조차, 수술대라는 현대의학교의 성궤 위에 머물러야만 비로소 몸이 치유된다고 믿고 있다. -로버트 S. 멘델존 좋은 말 한 마디는 많은 책 중의 한 권보다 더 낫다. -르나르 변화란 자신을 찾아가는 여정이다. -데이비드 바움